سلام سلام
بچه ها حس میکنم شکمم از قبل بزرگتر شده چکار کنم
واقعا با وجود دوتا بچه و شاغل بودن شرایط رفتن یه باشگاه ندارم
راه دیگه ایی هست

مشاور طب سنتی هستم اگه مایل بودی میتونم کمکتون کنم

رژیم بگیر من رژیم گرفتم خیلی هم عالی خیلی زود شکمم کوچیک شد احساس سبکی میکنم الان دربند غذا نیستم

فقط گرمیجات زیاد بخور و شکلات و چربی حذف من ک همه چی میخورم زیاد ندارم شکم

رژیم بگیر و تو خونه ورزش کن

منم☹️
انقدر شکمم گنده شده که همه بهم متلک میندازن حامله‌ای؟! حتی شوهرم😓

حلقه بزن توخونه