بچه‌ها اینجا کسی می‌دونه من صبح‌ها وقتی از خواب پا میشم شکمم تخته تخته ما وقتی یه صبحونه یا یه ناهار یا یه شامی می‌خورم شکمم باد می‌کنه انگار سه ماهه باردارم🤣

امپراطور باد ها

از سردی هست روغن مالی شکم با روغن زنجبیل یا زیتون یا سیاهدانه هرشب قبل خواب وبستن شکم با پارچه نخی خیلی کمک کننده هست

نفخه عزیزم
عادیه

نفخ داری تخم شربتی و خاکشیر بخور با آبلیمو

هرچی رژیم می‌گیرم ورزش می‌کنم اصلاً فایده‌ای نداره یعنی میشه واسه تنبلی تخمدان باشه

منم این موضوع خیلی رو مخم میره کلاً آدم لاغریم ولی خب کمم باد می‌کنه خیلی ضایع میشه

دیگه میخوام برم دکتر گوارش خسته شدم

دقیقن منم همین مشگل دارم داره عذابم میده یک ساله

نفخه مال معده