این تاپیک ایده غذایی نیست بلکه نکات تغذیه ای هست.
چیزایی که من دربارشون مطالعه کردم و از متخصص تغذیه کودکان پرسیدم.
۱.قورت دادن غریزیه اما جویدن یاد دادنیه باید به بچه ها یادداد
۲.برای جویدن نیاز به دندون نیست، با لثه می‌تونن بجون‌.
۳.مواد غذایی رو طوری درست کنیم که با فشار بین دو انگشت له بشن، هویج خام له نمیشه اما هویج پخته له میشه پس میشه به بچه داد.
۴.نمک، عسل، انواع شیره ها، فلفل زیر یکسال ممنوع هستند.
۵.موقع غذا خوردن بچه حتما باید بشینه، دوروبرش چیز حواس پرت کن نباشه، خوابش نیاد، زیاد گشنه یا سیر نباشه، غذا خوشمزه باشه.
۶. هر غذا رو باید تا ۱۵ بار به بچه داد و اگه هر ۱۵ بارشو نخورد میگیم بچه این غذا رو دوس نداره! نه اینکه با یکی دوبار امتحان پا پس بکشیم!
۷..عوق زدن با خفه شدن فرق داره!
۸. آب بدیم به بچه ها
۹. اجازه بدیم بچه غذا رو لمس کنه و بریزه و بپاشه تا به شناخت برسه
۱۰. زیر یکسال وزن گیری با شیره و مواد غذایی بیشتر برای آشنایی هستن، بنابراین بچه هارو با هر بافت و رنگ و مزه ای آشنا کنیم. مثلا رنگ سبز رو اکثر بچه ها دوست ندارن به خاطر همین زیر یکسال حتما سبزیجات و آش رو معرفی کنیم تا بعدا از خودن اینا امتناع نکنند
بقیشو شما بگید
اینم هلنا خانم که تازه گلدونو کشف کرده و بسیار مشعوفه😅

همه رو کامل گفتی گزینه ۱۰ هم بزن هر ماده غذایی نیاز به تست کردن داره مواد غذایی آلرژن ماهی و میگو، تخم مرغ ،گندم ،مغزها بویژه بادام زمینی
شیر گاو هم زیر یکسال نباید داد بخاطر حساسیت به پروتئین گاوی که اغلب بچه ها دارن
هر ماده غذایی که میخوان بدن مثل لبنيات بهتره پاستوریزه باشه و محلی نباشه
موقع دادن غذای انگشتی چشم از بچه بر نداریم ،اگر چیزی نتونست قورت بده مهارت تف کردن رو بهش یاد بدیم

عالی عزیزم ممنون💖

نکات عالی بودن مرسی مهری جان
مامانا با شیره انگور غرق نکنن بچه ها رو 😂 قندش خیلی بالاس

ممنون عزیزم.‌نون رو چطور باید بدیم به بچه؟برش امن داره؟

شیره خرما و افرا نمیشه زیر یکسال داد؟ بصورت غیرمستقیم تو غذا چطور؟

ممنون عزیزم لطف کردی🥰🌹🌹

مرسی عزیزم
خیلی نکات خویی گفتین
ینی زیر یک سال اصلا با غذا وزن نمیگیرن؟

مرسی عزیزم
دخترت تو ۸ ماهگی چندکیلو بود؟