سوال های مرتبط

مامان سید محمد هادی😊 مامان سید محمد هادی😊 ۹ ماهگی
سلام به همگی❤

یه نکته کوتاه درباره غذای کمکی نوزاد زیر ۱ سال میخواستم بگم..👇

جدیدا زیاد میبینم مامانا میگن ما به بچمون غذای سفره میدیم چون بیشتر دوست داره..
خب مشخصه که اونو بیشتر دوست داره چون ادویه داره ، رب داره ، نمک داره و... اصلا هرچی باشه به هرحال از غذای بی مزه خیلی خوشمزه تره..😄

اما چرا میگن تا قبل ۱ سال به بچه هاتون غذای سفره ندین؟
چرا نمک و رب و ادویه و این چیزا ممنوعه؟

از نظر پزشکی هم دلیل داره و جای خودشو داره اما من الان کاری به اون بخشش ندارم میخوام از نظر روان‌شناسی بررسی کنیم..🌷

خب ، همونطور که میدونین غذای اصلی نوزاد زیر یک سال شیره.. 🍼
و اصل وزن گیریشون هم تو این تایم با شیره !! 💪🏻
و غذای کمکی بیشتر برای چشوندن مزه ها ، آشنایی با طعم ها و آماده شدن بچه برای غذاخور شدن هستش..☝️🏻

نکته اینجاست که : وقتی شما به بچه غذای خوشمزه ی سفره 😍 و دارای ادویه و... میدین، دیگه شیر که غذای اصلی بچه هستش به نظرش بی مزه و بد مزه میاد..🤢
بنابراین ممکنه دیگه خوب شیر نخوره و خوب وزن نگیره..❌

بنابراین تا قبل یک سالگی سعی کنین خیلی غذاهای بچه تون رو طعم دار نکنین❤️

حتی طعم دهنده های طبیعی رو هم خیلی زیاد استفاده نکنین مثلا جوری تو فرنی‌ش خرما نریزید که کلی شیرین بشه و شیر به نظر بچه تون بی مزه به نظر برسه.. 🍼

ادامه تو کامنت🌸
مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۱۰ ماهگی
تغذیه نوزاد هشت ماهه
با اینکه نوزاد غذای جامد می‌خورد، اما هنوز شیر مادر و شیر خشک هم میخورد، پس به راحتی میتوان تصمیم گرفت چه مقدار از چه چیزی باید مصرف کنند.

فقط فراموش نکنید که هنوز قسمت عمده غذای نوزادهشت ماهه باید مایعات باشد.

به این موضوع اینگونه نگاه کنید

نوزاد شما بین 750 تا 900 کالری در روز نیاز دارد. 400 تا 500 کالری از آن را باید از شیر مادر یا شیر خشک بدست بیاورد.

بنابراین وعده غذایی را با شیر مادر یا یک بطری شیر خشک شروع کنید.

سپس یک وعده غذایی شامل میزان کافی از چربی ها، کربوهیدرات ها و پروتئین به نوزاد بدهید.

در هشت ماهگی، ممکن است بخواهید غذاهای سفره و غذاهای انگشتی با بافت های مختلف را به فهرست غذای نوزاد اضافه کنید.

نوزاد را هنگام صرف غذا کنار خانواده و کنار سفره بنشانید، این یک روش عالی برای پرورش عادات غذایی مناسب است.

هشت ماهگی زمان خوبی برای شروع دادن مایعات به نوزاد است.

در ابتدا، ممکن است فنجان مایعات بیشتر یک اسباب بازی باشد تا یک فنجان، اما خوب است دادن مایعات به نوزاد خود را هرچه زودتر آغاز کنید.

چون باعث می‌‎شود او راحت تر و زودتر به نوشیدن آب و مصرف مایعات عادت کند
مامان کمند مامان کمند ۱۱ ماهگی
🔹تغذیه_کودک
💠در تغذیه كودكان زیر یكسال همواره به این نكات توجه كنید:

1- همزمان با شروع تغذیه تكمیلی نیاز كودك به آب افزایش می یابد و این نیاز با خوردن شیر مادر به تنهایی تامین نمی شود و باید بر حسب نیاز و تمایل كودك آب جوشیده سرد شده به او داده شود.

2- دادن آب میوه به مقدار زیاد و یا شیرینی قبل از غذا، سبب كم شدن اشتها می شود و رشد كودك را به خطر می اندازد. بنابراین آب میوه و یا میوه رسیده و نرم را كه با پشت قاشق له كرده اید، دوبار در روز بعد از غذای وسط روز و با حجم كم به كودك بدهید، ویتامین های مورد نیاز كودك به ویژه ویتامین C از راه شیر مادر تامین می شوند.

3- از اضافه كردن نمك، شكر و ادویه به غذای كودك زیر یكسال جدا" خودداری كنید. زیرا ذائقه كودك در این زمان شكل می گیرد. در صورتی كه كودك زیر یكسال دچار ایست یا افت وزنی است و غذای كاملا" بی نمك خود را نمی خورد هنگام طبخ غذا از مقدار بسیار كمی نمك یددار استفاده كنید.

4- برای بهتر كردن طعم غذای كودك به سوپ او آب لیموی تازه یا آب نارنج تازه اضافه نمائید.

5- همزمان با شروع تغذیه كمكی (از پایان ماه ششم زندگی) قطره آهن به میزان 10 تا 15 قطره بــرای كـــودك شـــروع كــنــید قطره آهن تا پایان 2 سالگی باید به كودك داده شود.

6- قطره مولتی ویتامین یا A+D را كه از 15 روزگی برای كودك خود شروع كرده اید تا پایان یكسالگی ادامه دهید در صورت صلاحدید پزشك این قطره را نیز تا پایان 2 سالگی ادامه دهید.

به خاطر داشته باشید:

7- غذا خوردن كودك در سنین 12-6 ماهگی فقط به منظور تامین نیازهای غذایی او نیست بلكه برقراری یك ارتباط اجتماعی بین والدین و كودك است. كودك همیشه از این كه چیز جدیدی را از فردی كه دوستش دارد می گیرد، بسیار خوشحال می شود.