دلم می خواست یکی یه معجونی بهم معرفی می کرد می خوردم هم قوت بدنم برمی گشت هم کمردردم کم می شد. واقعا بعد از زایمان طبیعی ضعیف شدم و زود خسته میشم. دلم برای دخترم می سوزه که دوس داره بغلش کنم راش ببرم ولی من واقعا جون ندارم. چه تو حالت طبیعی چه پریودی.‌
ازین سویقای آی بانو گرفتم می خورم ولی نصفه نیمه خوبه.
یه لقمه آماده تری می خوام زودتر خوبم کنه

عزیزم کاچی خیلی بخور خرما هم خیلی خوبه

سه شیره هم عالیه برا کم خونی

گوشت تو شیشه و شیر بادوم هر روز بخور
منم همینجوری شده بودن سه هفته ای خوب خوب شدم

خرما با ارده وشیره هم خوبه

کاچی بپز برای خودت ، فقط بجای
زعفران زردچوبه بریز اگر خونریزی ولکه بینی داری توش بادیون هم بریزی خوبه

شربت عسل و گلاب و زعفران هم خوبه
گوشت کباب کن
فالوده ی سیب و گلاب و زردچوبه و عسل هم خوبه

ممم داغونم ازطبیعی

قرص کلسیم ک توش فسفرمنزیم سدیم داره بگیربا جیگرسیاه و پسته ی خام

سویق سنجد، کاچی مام، سرمام آی بانو رو بگیر گلم خیلی عالیه

برای کم خونی اگ وسع ت میرسه فقط کباب گوشت بره
اونم آبدار باشه
برای کمر درد هم سویق باید بخوری سنجد و نخود و گندم

حتما شیر بادوم بخوررر
خیلی خوبععع خیلییی
توش عسل هم بزن

شیره انگور و خرما یک هفته سه بار بخور خوب میشی این معجون😉

ابجی زایمان آدم وواقعا ضعیف میکنه من سز بودم تازه چن روزه ب خودم امدم

بعد بارداری مکمل ک قرصای تقویتی میخوری؟خیلی کمک کنندست

من از درد استخون دلم میخواد یکی حسابی ماساژم بده شوهرم که از سرکار میاد از من بدتر میوفته تو تشک اینقدر بین کتفام میسوزه گز گز میکنه بی حس شده از بس ترنم رو بغل گرفتم و موقع بارداریم گودی کمر دارم

منیره جون سلام❤️یه سوال !برگردی به عقب بازم طبیعی زایمان میکنی؟

عزیزم احتمالا کم خون هستی مکمل بخورمولتی ویتامین اهن بخور

اینو ببین

پودر مالت من میخورم
واقعا چند تا جون به جونا م اضافه میکنم
حتما استفاده کن
هم دوران بارداری میخورم هم شیردهی
هم شیر مو زیاد میکرد هم ضعف مو از بین میبرد

شما هم کمر درد داری؟در چه حده؟

عزیزدلمممم

عزیزم شیره انگور بگیر آب روش کن مث شربت بخور
خبلی برا ضعف و کم خونی خوبه