مامانایی که زایمان کردید
شما هنوزم قرص های تقویتی می خورید؟
دکتربه من گفت تا۳ماه بعد زایمان
ولی من هنوزم می خورم حس می کنم نیاز داره بدنم از نظر قوا🤔
مشکلی پیش میاد؟ 🤔

من هنوزم میخورم مولتی ، آهن ، کلسیم ،ویتامین سی ، ویتامین دی
اگه نخورم کله پا میشم🤦🏻

من اصلا نخوردم متاسفانه
شیر خودمم میدم

ن نمیخوررم

عزیزم چه قرص های مصرف میکنید

به من گفت کلسیم رو تا زمانی که شیر میدی بخور آهنم تا ۴ ماه خوردم

آره میتونی بخوری،هر دوره چهل روز فاصله بده بعد دوباره شروع کن یه سری بخور