خانما غذا چی میشه خورد تو شیردهی
من از ترس نفخ اینا چیزی نمیخورم
میشه چند تا مثال بزتید

من برای قیمه و قرمه یکساعت لوبیا و لپه رو میپزم بعد آبش رو میریزم دور
اینجوری نفخش کامل میره حتی اگه خیس نکرده باشی

بنظرمن تاده روز مرغ وجوجه وکباب وماکارونی اینابخور بعدده روز بخور همه چی.فقط ماست خیاردوغ کاهو کمتر بخور درحدیه قاشق.یکماهش ک شد بچت بیشتربخور.
چهارزیره بخور بعدغذات. یازیره دم کنی. ابجوش نبات بعد قرمه سبزی یاقیمه بخور

منم اصلا نمیدونم چی بخورم یا نخورم همه چی سرده و نفخ داره

تا چهل روز چیز های نفاخ رو نخور مثه حبوبات سبزی پیاز خیار ماکارونی اینجور چیزا بعد از چهل روز بخور

من الان خودم همه چی میخورم پشت سرش سریع آبجوش نبات میخورم نفخ رو میگیره چون بیشتر چیزا سرده

عزیزم فقط نفخ هر چیزی رو بگیری میشه خورد. حبوبات رو یک شبانه روز خیس کن با خیار نفخش گرفته میشه