۳ پاسخ

اب کافی بده بهش حتما خیلی تاثیر داره تو پسر خودم دیدم روغن زیتون بریز تو غذاش و پاهاشو ورزش بده و اینکه میتونی شیاف گلیسیرینم بزنی

روزی ۳بارآب جوشیده ی ولرم بهش بده

خوب چون غذای کمکی میدی واس همونه عزیزم چون تازه شروع کردی کمکیشو اول یکم شل بده بعد کم کم سفت درست کن همیشه بعد از خوردن غذاش هم آب بده تا یبوست نشه و از کره یا روغن زیتون هم استفاده‌ کن داخل غذاش

سوال های مرتبط