مامانا برای آزمایش گلوکز باید از قبل مراعات کنیم یا نیازی نیست ؟ فقط ناشتا باشیم

من که خوندم نوشته بود باید روتین همیشگیتو داشته باشی و فقط ناشتا باشی
چون شما بخوایی رعایت کنی خوب نتیجه رو درست نشون نمبده هدف اینه که ببینیم شما با توجه به روتین معمولی که داری قندت چقدره نه وقتی قند رو حذف کرده باشی

عزیزم اینکه رعایت کنی مسخره ترین کاره
قرار نیست کسیو گول بزنی
میخوای ببینی با رژیم غذایی که داری قندت چقدره

بهتره دو س روز قبلش رعایت کنی ک بالا نزنه

نه دیگه عادی باش فقط باید ناشتا باشی

منکه ک انجام دادم بهداشت گفت از ساعت 9شب دیگه چیزی نبایدبخورم

اتفاقا باید عادی مثل روزای دیگت باشی فقط سعی کن شب قبلش شیرینی زیاد نخوری که زیادی ام نشون نده
ده ساعت قبلش ناشتا باش آب آزاده

میگن فست فود و اینام نباید قبلش بخوری تاثیر داره

من ک سه هفته قبلش ترسیدم بالا باشه فقط ماکارانی و شیرینی و حذف کرده بودم خداروشکر خوب بود جوابش

ناشتا

من نکردم
شام خوردم ۱۲ شب تا ۹ صب ناشتا بودم

فقط ناشتا کفایت میکنه

من که اصلا رعایت نکردم فقط از ساعت ۱۱شب دیگه هیچی نخوردم