عدس،گوشت بوقلبون،گوشت گوسفند،اسفناج،نخود تو غذاهاش استفاده کنید آهنشون بالاست
دختر من وزنش ۱۰ و ۳۰۰ و قدش ۸۳ هست و همه چیش تو آزمایش نرمال بود هیچ کمبودی نداشت
خانمی ذخیره اهن دخترتون چند بود؟
مصرف لبنیاتو با فاصله چند ساعت از غذای اصلی و شربت اهن بهش بده
همراه با اهن ویتامین سی بهش بده تا اهن بهتر جذب بدنش شه مثلا با یه لیوان اب پرتقال یا یه تیکه لیمو ترش
خیلی خوبه ک ماشالله
دختر منم دو سالگی اهنش پایین بود ولی گفتن ولسه این سن خوبه دیگه اهن نده ماه بعد دوباره چکاب داد اهنش شدید اومده بود پایین اهن باز دو برابر و اسید فولیک
دخترمن قدووزنش استپ کرده چندماهه انقد بدقلقه که جرات نمیکنم ببرمش آزمایش یعنی میدونم ببرم دست ازپا درازتر برمیگردم نمیدونم چه خاکی توسرم بریزم دیگه
قدووزنش ک خوبه ماشالله
خب درمان چی داد؟
مطمعنی ازمایشش درسته بعضی مواقع هم ازمایشگاه اشتباه میکنن
منپسرم ۱۱ بودگفت کم خونی نداره ولی خونش کمه
پس نشون میده ک ب قد و وزن نیس
این داروها همش چرتو پرته ی مدت ندی باز برمیگرده منکه دیگه سه ماهه نمیدم بجاش از عطاری شربت خونساز گرفتم انشاله ک اون جواب بده البته گف شیر بادام و تخم مرغ عسلی و شیره هم بدم بش
اهنش چندبود
خب حتما مثلا گوشت و برنج رو باهاش ماست و دوغ میدی یا فاصله قطره اهن تا غدا و لبنیات رو رعایت نمیکنی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.