۳ پاسخ

فک کنم معدش دیر بیدار میشه، من خودم هنوزم همینم

کلا لبنیات نمیخوره به هر روشی جلو میرم،البته کلسیمش خوبه

بهترین صبحانه پروتیین هست مثل عدسی تخم مرغ و لوبیا
لبنیاتو طی روز بهش بده
دختر من نیم ساعت اول که بیدار میشه آب میخوره تا اشتهاش باز شه

سوال های مرتبط

مامان گل پسر و بانو مامان گل پسر و بانو ۵ ماهگی
سلام دوستان بیایین راهنمایی کنین

پسرم از نظر خودمون قد و وزنش خوب بود تا اینکه چند روز پیش برم بهداشت که گفتن هم قدش کمه هم وزنش خب نگران شدم و بردم پیش متخصص براش ازمایش نوشت فعلا که مریضه وقتی خوب شد گفت ازمایششو بگیر قبلا خوب به خورد و خوراکش میرسیدم روزی ند تا موز می خورد هر روز یا یک روز در میون تخم مرغ صبحانه کیخورد همشم درحال خوردن بود همش دهنش می جنبید

حالا از امروز تصمیم گرفتم بیشتر بهش برسم صبحانه غیر تخم مرغ چیز دیگه ای نمیخوره برا همین صبحانع هر روز تخم مرغ و با کره براش درست کنم بعدش شیر و عسل بعدش موز بعد نهار حتما یه چیز مقوی باشه بعدش خواب بعدش میوه یا مغزیجات یا عدسی یا ماش چون خودم کم خونم همیشه باید ماش یا عدسی اماده داشته باشم بعد اون شام بعد شام شیر انچور و تو اب براش حل کنم گاها قبل خواب باید موز بخوره و همینا بنظرتون این چند تا نکته صیخانه تخم مرغ با گره موز میان وعد شیره انگور با اب قبل خواب تو قد و وزنش تاثیر داره
شما ایده دارین راهنماییم کنید چیزی که خودتون ازش نتیجه دیده باشین