خانما طبق پریودم باید الان زایمان میکردم طیف آن تی پنج روز مونده چکار کنم زودتر دردم بیاد ؟
رابطه دوست ندارم
توپ دارم میترسم کیسه آب داره بشه

رابطه و توپ یکی از بهترین راههاست
پیاده روی باید از قبل شروع میکردی
چرا میترسی کیسه آب پاره بشه ؟
وقتی کیسه آب پاره بشه در زایمان شروع میشه بهتر از اینه که بری زایشگاه اونا بخوان این کارو بکنن

پیاده روی تا میتونی از نیم ساعت شروع کن به ۴ تا ۸ ساعتم برسونی در روز که چه بهتر پله رو با آسانسور برو بالا بدون آسانسور بیا پایین این باعث میشه سر بچه بیاد پایین فشار بیاره به دهانه رحم دهانه رحم باز شه

بچه ها هرروز با دخترم میریم باغ پدریم
دخترم نه کیلو همش بغلم تو باغ راه میریم میوه جمع می‌کنیم دیگه پا درد شدم

زایمان دخترم با توپ کیسه آب پاره شد خیلی پروسه زایمان طول کشید هشت ساعت

همین کارو به زنداداشم گفتم اونم وقت زایمانش بود درد نداشت
الان دخترش3روزشه🤩

عزیزم گلاب بزار سرگاز جوش بیاد یک دامن پات کن واژنت رو بخور بده نیم ساعت انجام بدی دردت شروع میشه
داخل گلاب میتونی گلگاو زبون هم بریزی ک زودتر بازبشه

اگه موقع زایمانته اشکالی نداره کیسه ابت پاره بشه آماده باش تا سریع بری بیمارستان بعدش دردت شروع میشه زایمان میکنی

تا میتونی پیاده روی بکن