سلام مامانا من احساس افسردگی دارم احساس تنهایی احساس خیلی بدیه نمیدونم چیکار کنم ؟ شما بر سرگرم شدن چیکار کردید ؟خیلی احساس تنهایی اذیتم میکنه

این هورمونا که میریزه به هم ادم حس میکنه بدبخت ترین انسان روی زمینه😐

منم وایی اینجوریم بیخودی ب شوهرم گیر میدن تو کم محبت میکنی توجهت کمه بعد گریه میکنم فقط موقع خواب اینجوری میشم همش حس میکنم تنهام

منم منم حس میکنم بی کس ترین آدم دنیام

منم گاهی حالم خیلی خرابه بخصوص این عصرهای گرم که مجبور م بمونم خونه
با فیلم خودمو سرگرم می کنم

قران بخون نماز بخون اصلا حس نمیکنی تنهایی
ولی ورزش بارداری حسابی سرحالت میکنه

ورزش برو . کلاس و پیاده روی . خونه نمون

همش گوشی🥲عذاب وجدان هم دارم ولی چیکار میشه کرد

سعی کن یه مدت از اون فضای تنهای خونت جدا بشی