زیاده یک کیلو گلم ، ی مقداریشو با بادوم آسیاب کن بذار یخچال، تموم شد باز براش درست کن مثلا من خودم مقداری پسته بادوم گردو رو با ربع کیلو برنج نیم دانع آسیاب میکنم
بادام رو هر روز بشکن و با پشت چایی صاف کن پودر کن
اگه آسیاب کنی بزاری کنار اکسید میشه و ارزش غذایی نداره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.