مامانا من صبونه به پسرم فرنی میدم واسه وزنگیری با نشاسته بهتره یا آرد برنج؟

البته نشاسته چاق کننده هس ولی فک کنم خیلی خاصیت نداشته باشه بازم نمیدونم

هردوش فک کنم خوب باه

اردبرنج بهتره

عزیزم نشاسته هیچ خاصیتی نداره
بهتره به فکر سلامتی باشیم تا وزن گرفتن
همون با آرد برنج بدی بهتره

هردو