سلام مامانا نشاسته خوبه واسه وزن گیری به پسرم بدم و طریقه مصرفشو میشه بگین
با شیر یا با آب درست کنم؟

میتونی یه دونه زرده تخم بلدرچین و یه کوچولو گلاب هم بهش اضافه کنی،خیلی خوشمزه و مقویه،
هم اینکه پودر مغزیجات هم اضافه میکنم

سلام ،نشاسته خوبه ،هم نشاسته گندم هم ذرت ،،
من نشاسته با آرد برنج و آب یا شیر کره و خرما و شیره انگور واسه پسرم درست میکنم .
تا گرمه بهش میدم میخوره ،

نشاسته رو ازکجا بخرم تو چیا میریزی

دختر شمام کمبود وزن داره ؟؟ نشاسته گل خوبه بدم منم یا ذرت