سلام مامانا کسی کلاسای بارداری شرکت کرده؟ به درد میخوره؟ چیا آموزش میدن؟ممنون میشم راهنمایی کنین

انواع ورزشها واسه دردای مختلف
ورزشای زایمان طبیعی
انواع دردها و انقباضها
تفاوت دوتا زایمان
اگه کیسه اب پاره شد یا هر اتفاقی افتاد چیکار کنیم
خلاصه همه چیو میگن😁

سلام من ثبت نام کردم،بدرد میخوره ،ولی حرفای خاصی نمیزنن،فقط میگن حواست به وزنت باشه بالا نره،یا زایمان سزارین و طبیعی مقایسه میکنن توضیح میدن،با نحوه شیردهی و زایمان

من کلاس آمادگی بهداشت مبرم خیلی خوبه الآنم آنلاین شرکت میکنم ورزش با توپ و فیلم آموزشی اینا میزارن از هفته بیست و دو شروع شد

من می‌خوام برم ورزش داره خیلی خوبه

مامان امیرعباس ماهشهر کجا کلاس بارداری برگزار میشه شما کجا میرین؟