سلام خانوما خسته نباشید
اونایی که میخوان زایمان طبیعی انجام بدن
کلاس های آموزشی میرن؟؟امروز رفتم دکتر گفت کلاسهای آموزشی زایمان طبیعی باید بری

بهتره که برید عزیزم.
اگه مرکز بهداشت برید رایگانه براتون.
یا اگر تامین اجتماعی هستین معمولا بیمارستانها و کلینیک های خود تامین میذارن کلاسهارو...
خیلی هم آموزشاشون خوبه.
هم ورزشارو یاد میگیرین، هم تکنیک های تنفسی، هم راجب بچه و مراقبت های به دنیا اومدنش...
در کل عالیه اگه برید.

ببین اجبار نیست ولی خییییییلی عالیه
من سر اولیم رفتم همه چی میگن از تعذیه بگیر تا زایمان و شیردهی و بچه داری تازه برا پدراهم یکی دو جلسه دارن
اگر بری یا بتونی پکیجشو از یه ماما خوب بگیری خیلی خوب میشه
من دلم میخواست سر دومیمم برم ولی چون هم شاغلم هم بچه کوچیک دارم هم بدن درد شدید و سیاتیک دارم متاسفانه نمیتونم و مجبورم به همونایی که قبلا یاد گرفتم بسنده کنم
ولی اگر شرایطشو داری حتما پیگیرش باش

من تو اینستا گرفتم اموزشارو خ خوبه

من از طرف خود بهداشت میرم یجا بهم معرفی کردن بنظرم عالیه شما هم حتما برید

بری خیلی عالیه من سرپسرم نرفتم خیلی پشیمونم اینبار اگه طبیعی باشم حتما میرم

به من نامه داده زورم میاد برم صب ۱۱ باید پاشم از اینور دنیا برم اونور دنیا تو این گرما دیگ گفتم نرم بهتره ولی میگت زایمانو خیلی راحت میکنه

سلام عزیزم من سرپسرمم نرفتم