خانما من از ماه سوم دارم ورم میکنم. الان ۵ماهمه چند روزه میبینم روی پاهام ورم کرده انگار ماه اخر هستم. ی هفته اس پیاده روی میرم هندونه زیاد میخورم. نمک سعی میکنم کمتر بخورم. خواهش اگه راه حل خوبی برای کم شدن ورم دارید بگید

من سر پسر اولم خیلی ورم داشتم وزنم بیشتر از الان بالا رفته بود تحرک نداشتم زیاد با اینکه غذاهام همه تقریبا بی نمک بود ولی نسبت به الان خیلی ورم داشتم ولی الان شکر خدا خیلی ورم ندارم تحرکم زیاده نسبت به بارداری قبلی فشارمم پایینتره ابم زیاد میخورم وزنمم خیلی اضاف نکردم حالا نمیدونم چی ربط داره این وسط با اینکه اون بارداریم ده سال پیش بود

من هم همینطور بودم آزمایش دفع پروتئین دادم مشکلی نداشتم دکترم گفت مایعات کمتر بخور

ازمایشم بده ببین شرایطت در چه وضعی

عزیزم مصرف نمک و خوراکی های نمکی مثل پفک و چیبس اگه میخوری
نوشابه
اینارو کم کن سعی کن غذای سبک بخوری سبزیجات و میوه بیشتر مصرف کنی

ولی اگر تونستی ازمایش بده تا متوجه بشی دلیلش چیه شاید ترئید هس شاید فشار خون شاید دفع پروتئین هرچیزی امکانش هست

پیاده روی خوبه

خب اول باید ازمایش بدی ،ازمایش ادرار ۲۴ساعته،قند gtt,و فشارتو هروز اندازه بگیری ببینی مشکل از فشار خون هست یا چیز دیگه ،چون اگر فشارت بالا باشه باید قرص بخوری حتما

سعی کن روزانه حدود بیست دقیقه پاهاتو بالابگیری ده دقیقه صبح ده دقیقه شب

دکترم بهم گفت برای ورم پا جوراب واریس بپوش البته من رعایت کردن ورم پام رفت

منم همینطورم عزیزم. البته آزمایش دفع پروتئین اگه تونستی بده واسه اینکه خیالت راحت بشه. من دادم نداشتم خدا رو شکر

من مث شما بودم یه مدتم شده بودم الانم دستام ورم داره وقتی فشار میدم کف دستام دردمیگیره کف پاهامم همین جور فشارتون چک کنید اگر دستگاه فشار دارید نباید فشارتون بالا باشه پیاده رویم برو چون خیلی تاثییر داره دستاتم باز بسته کن هیچ پنجه های دستات پاهاتو یکم بمال که این خون رسانی بشه دیگه هم نمک نخور اصلاا نخور خیلی کمش کن ابم زیاد اب زیاد تاثییر داره حتی اگر دستشویت بگیره میری دستشویی فوقش

منم همین طوریم
بهم میگن دختر داری