سلام مامانا. میگم کسی به بچه ش امگا۳ میده؟؟ من به شاهان تا حالا ماهی ندادم. شاهان شیر خودمو میخوره. خودمم یکبار ک ماهی خوردم مقعدش سوخت، واسه همین ب خودش نمیدم، لازمه به صورت مکمل بهش بدم؟ اگه کسی تجربه ای داره ممنون میشم کمکم کنه

عزیزم پسر منم نمی تونه ماهی بخوره به دکترش گفتم که گفت همون امگا۳ هم داخلش روغن ماهیه. ولی دوتا خوراکی که داخلش امگا۳ داره بهمون معرفی کرد
آووکادو
دانه چیا (یک قاشق چایخوری با یک سوم استکان آب مخلوط بشه نیم ساعت تا یک ساعت بمونه تا لعاب بندازه بعد داخل میان وعده نی نی استفاده بشه.
مثلا توی فرنی، سرلاک، پوره میوه و ...

جواب دادن منم لایک کن

بنظرم چون‌یکسالش شده ماهی رو تست بگیر

من دادم امگا ۳ یک ماه ولی ماهی نمیخوره نمیدونم

چیزیو سرخود نده مخصوصا این مکمل ها اگه لازم نباشه بچه رو اذیت میکنه