خانما
شما ت هفته من درد کمر و درد دنبالچه داشتید
اینقده زیاد درد میکنه حس میکنم لگنم داره میشکنه؟

من گاهی، مثل شکستن قولنج لگنم تو خواب صدا میده و درد دارم ولی گاهی روزا ندارم، اگه تحرکم کم باشه بیشتر درد دارم روزایی که کمی راه میرم شبش خیلی ارومم

البته کلا استراحت میکنم ..کافیه برم بیرون و فعالیت داشته باشم شب کمردرد میگیرم

من کمر درد و دل درد و واژن درد ندارم خداروشکر ولی معده ام کشتتم😥

من داغانم اصلا😂😂بکینی باسن پهلوهام دوطرف کشاله رانم رومثانه ام فشاره کلکسیون تکمیل درخدمتم😂😂😂

برای درد دنبالچه تو کلاس میگه به خاطر نحوه نشستن هست
و ب از اروم شدنش حالت چهار زانوی راحت بشین دستات رو بزار زیر رون هات. و بعد عقب عقبی نشسته برو همون حالت

من واژنم درد میکنه لگنم درد میکنه پاهام درد میکنه رو مثانه ام فشاره و به معنی واقعی دارم نصف میشم 🥲