من باید قرص آهن روزی دوتا بخورم ،چقدر وقت بعد از خوردن قرص آهن میتونم صبحونه بخورم ؟

چرا روزی دوتا

معده ات داغون میشه...شبا آخر وقت یه دونه بخور یه دونه ام بعدازظهرا بخور

قرص آهن معمولا شباس

من قرص آهن رو قبل خواب میخورم

گلم من دوتا می خورم اما آخرشب می خورم

منک شبها قبل خواب میخورم
ناشتا هم نیستم بعدشام

مگه نباید شبا خورد؟
بعدشم فرض ایزی آیرون یا فروفورت بگیر خودش دو واحد آهن داره
منم میخورم تازه اکتی ناتال هم ظهر ها میخوام خودش یه واحد آهن داره

کار ب صبحانه نداره هروقت دلت خواس قرص آهن میل کن

فک نکنم صبحونه مشکلی داشته باشه
لبنیات و چایی نباید ی ساعت قبلش و بعدش خورده باشی

مگه باید ناشتا باشی؟

مگه باید ناشتا بخوری؟