سلام قرص آهن و ویتامین و کلسیم همرو باهم خوردم ۳ تا عب نداره؟
آهن فقد شبا باید بخورم اون دوتا روزی یکی کاری نمیشه بچم ؟؟؟

مولتی ویتامین اگر منظورته نیم ساعت بعد نهار
کلسیم هم صبحا
آهن شب موقع خواب

نه بابا من از اول بارداری همه رو با هم خوردم😂😂😂
روزی یکی بود منم جدا جدا نخوردم

آهن نباید با کلسیم خورد
حتی ی ساعت قبلش و بعدش نباید شیر ماست دوغ ،چایی اینجور چیزا خورد

سوال منم‌هست

نه اشکالی نداره😂😂😂

کلسیم و نباید با قرص های دیگه خورد حتی رو قوطی خودشم نوشته که تداخل دارویی داره

عزیزم کلسیم مانع جذب اهن میشه،عملا خاصیت اهنو ازبین بردی و الکی خوردی ،بچت چیزی نمیشه ،اما مولتی ویتامینو اهنو باکلسیم نمیخورن،ویتامین د رو باکلسیم بعد ناهار بخور،اهنو شب ،مولتی هم یه ساعت بعد صبحونه

من با دکتر تغذیه درجریان گذاشتم
ویتامین دی رو بعد صبحانه بخور
مولتی هم بعد صبحانه
کلسیم رو بدظهر
شب هم اهن موقع خواب

کلسیم و اهن با هم‌نخور فک‌نمیکنم بقیه اش مشکلی باشه

تداخل دارن.

حالا چرا همه رو باهم خوب نیست🙄

بعد صبحانه ویتامین بخور بعد ناهار کلسیم شب هم اهن

کاری فک نکنم بشه ولی اهن وکلسیم واسه اینکه بهترعمل کنن بایدجداخوردن بشن

صبح مولتی بعد صبحانه ظهر کلسیم شب اهن من اینجوری گفته