خانما قرص ویتامین د۳هزار الان خوردم همیشه بعد شام میخوردم حالا باید قرص اهن با اسید فولیک بخورم شبا اشکال نداره بخورم؟

اسید فولیک زیاد نخور فقط تا ۱۶ هفتس بیشترش بیش فعالی میاره، واس بچه
د۳ هزارم بعد ناهر هرروز بخور
قرص آهنتم قبل خواب تا جذب بدنت بشه
درضمن قرص آهن و سعی کن با داروهای دیگ نخوری تداخل ایجاد میکنه تاثیرش کمترمیش

هروز اشتباه میخوردی
باید با نهارت بخوری

چرا هنوز اسید فولیک میخوری؟

ویتامین دی روی ناهار بخور بهتره

ویتامین دی روی ناهار بخور بهتره

هنوز اسید فولیک میخوری ؟