خانما قرص اهن قبل از ناشتا بخورم اشکال نداره؟

آهن همیشه موقع خواب بخور
با شکم خالی م نخورش

دکتر منم گفته قبل صبحانه بخور.منم وقتی بیدار میشم میخورم که تا صبحانه که چایی میخورم یه ساعتی فاصله داشته باشه

من از دکتر پرسیدم اون اهن های که بهداشت میده باید با شکم خالی خورد
ولی این کپسول جدیدها و اهن های خارجی هر زمانی بخوری جذب میشه و نیاز نیس با شکم خالی بخوری

آهن رو بعد از شام موقع خواب بخور

هر کی ی چیزی میگه
من روزی 2 تا میخورم
صبح شنیدم با معده خالی جذبش بهتر هست
دیگه نمیدونم درسته یا نه

من آخر شبا میخرم که دیگه چیزی روش نخورم

من اخر شب وقتی میخام بخوابم میخورم

من دکترم گفت قرصاتو با شکم پر بخور