وای بچه ها من الان خودمو وزن کردم شوکه شدم قبل بارداری ۷۵ بودم الان شدم ۹۵ کیلو🥺😭😭😭
از امروز استارت رژیمو زدم دعا کنید خودمو برسونم ب ۷۵ واقعا زانو درد گرفتم همش کسل و بیحالم یه ۲۰ کیلو فعلا کم کنم من قبل بارداری ۱۸ کیلو کم کرده بودم امیدوارم بازم بتونم هر کی می بینه میگه چقدر ی بچه آوردی تغییر کردی پیر شدی همه چی از اضافه وزن لعنتیه

منم خیلی چاق شدم اما یه هفته امتحان کردم نمیتونم رژیم بگیرم خیلی دلم میخواد بخورم😭

من شدم۴۰کیلو🥲
یکیمون از چاقی میناله یکیمون از لاغری میناله🦦🤦🏻‍♀️

منممم مث توام😑😩

من که ۱۲۰ کیلو شدم
بعد زایمان شدم ۹۵ استپ کردم قشنگ
الان خداروشکر سایز کم کردم وزن نکردم

پیاده روی خیلی خوبه ونتیجه میده

من قبل بارداریم ۸۵ بودم زایمان کردم ۱۰۳ شدم آنقدر عصبی بودم رژیم گرفتم الان ۷۶.۵۰۰ شدم دیگه نمیتونم رژیم ادامه بدم الان گفتم بهترم ولی واقعا بچه بیاریم کل هیکل نابود میشه من هر کاری میکنم شکمم از بین نمیره در صورتی قبل بارداری اصلا اصلا شکم نداشم

من تقریبا وزن قبل بارداریم ولی صورتم خیلی ضعیف شده
دوس دارم پر شه یکم 🤕🤕

من ۷۵خیلی ناراحتم زیاده

خدایی 95 خیلیه

میشه بگین رژیمتون چطوری هست؟؟ چیا نمیخورین؟ چطوری این همه کم کردین؟