سلام مامانا خوبین؟
من ازتون کمک میخوام
ازاونجایی که دختر من تا دیر وقت بیدار میمونه و مثلا ۵ صبح اینا میخوابه منم دیگه خیلی خسته میشم خلاصه مابادخترم تو اتاق میخوابیم قبلا هوا سرد بود وقتی میخوابیدیم در اتاق رو میبستم و وقتی دخترم بیدار میشد نمیتونست در رو باز کنه و منو بیدار میکرد الان هوا گرمه مجبوریم کولر بزنیم و در اتاق رو باز بزاریم و من خیلی ترس و خوف دارم که مبادا دخترم بیدار شه برا پذیرایی و من نفهمم و یه خطایی بکنه
همه چیزهارو جمع کردما ولی دخترم خیلی شیطونه و فعاله
چیکار کنم؟؟؟

عزیزم اول باید یه چن روز ب خودت سختی بدی خوابشو تنظیم کنی بعداز ظهرا بعد ساعت ۴ و ۵ دیگه اگه بخوابن شب همینه دختر من ک ۴و ۵ بیدارش میکنم ۱ میخوابه بازم صبح ها هم بین ۹تا ۱۰ بیدارش میکنم


و اما راه ک میگی در اتاق رو باز بزلر یه میز بزار جلو راهش ک نتونه بره یا هرچیزی توی این سبک ک نتونه ازش عبور کنه

یه چیزی بذار دم در که هم مانعی باشه واسه رفتن بچه ت هم اینکه در رو بتونی باز بذاری
و اینکه کلا خواب شب تو رشد بچه ها به حصوص رشد قد تاثیر میذاره
دخترت این موقع میخوابه رشدش مختل میشه ها