سلام چجوری شکمم که شل شده بعدزایمان سفت کنم

۳ پاسخ

برو باشگاه.

تا سه ماه ک نباید کار سنگین یا ورزش سنگین انجام بدی
تنها کاری میتونی انجام بدی بستن گن و شکم بنده
بعداز ۴۰ روز هم پیاده روی یکساعت اهسته داشته باش
بعداز سه ماه میتونی بری باشگاه اگه کسی بچه رو نگه میداره😉
کسی رو هم نداری تو خونه انلاین ورزش کن

با بچه نمیشه رفت باشگاه😭😭😭😭

مقالات مرتبط

سفت شدن جمجمه نوزاد
سفت شدن جمجمه نوزاد
سفت شدن جای بخیه سزارین
سفت شدن جای بخیه سزارین و درمان آن
ورزش پیلاتس برای سفت شدن بدن
آیا ورزش پیلاتس برای سفت شدن بدن موثر است؟
سفت شدن جای واکسن
درمان سفت شدن جای واکسن 4 ماهگی و 6 ماهگی و علت اصلی آن

سوال های مرتبط

مامان محمد حسین مامان محمد حسین ۷ ماهگی
دوستان خوبین میگم چیکار کنم پوست شکمم سفت شده خیلی شل شده بعد زایمانم
مامان آرنیک مامان آرنیک ۱ ماهگی
سلام مامانای سزارینی از کی میتونیم شکممون رو ببندیم؟چجوری ببندیم شل یا سفت؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان تیارا مامان تیارا ۱۰ ماهگی
سلام روزتون بخیر.من هیکلم قبل از زایمان خیلی قشنگ بود.قشنگ کون طاقچه ای🙈 بدنم سفت ..بعد سزارین بدنم شل شده کونم آب شده بدنم افتاده شده شکمم یکم آویزون شد..افسردگی نگیرم صلواااات..بنظرتون چجوری میشه هیکلو مثل قبل درست کرد؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان ماهلین❤️ مامان ماهلین❤️ ۴ ماهگی
مامانای عزیزیسوالی داشتم خجالت هم میکشم بپرسم😢
کسی بوده بعدزایمان مثل من شده باشه پ...بعدزایمان یروزشکمم خیلی سعت کارکردجوری که احساس کردم زخم شدم بعدش هربارمدفوع داشتم سفت بودوخونریزی ازنقعدبیشتروهمچنان ادامه داره هربارکه میخوام دفع کنم کلی دردمیکشم وهمزمان زیادخون میاد چیکارکنم خوب بشه مایعات هم خوردم بااینکه شل شدولی بازم خون میادودردناکه انگارکشیده میشه روزخم کشیده میشه
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان شاهان مامان شاهان ۱ ماهگی
سلام خانوما بعدزایمان شکمم همونجوری موند چیکار‌ش‌کنم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آلوچه مامان آلوچه ۴ ماهگی
سلام مامانا
علت یبوست شدن نوزاد چیه ؟
چیکار کنم؟
مدفوعش مثه قبل شل نیست سفت شده
مامان امیرمحمد مامان امیرمحمد ۹ ماهگی
سلام به همگی.
خانمای سزارینی میگما من 20روزه سزارین شدم، شکمم رو چطوری باید ببندم؟؟ سفت یا شل؟؟ و اینکه کدوم قسمتش رو ببندم؟؟؟ که شکمم جمع و جور بشه
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آناهیتا مامان آناهیتا ۷ ماهگی
مامانا بعد از زایمان شکمم خیلی شل و افتاده شده چیکار کنم
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان پرنسس مامان پرنسس ۱ ماهگی
سلام ماماناازتجربیاتتون بگیدکه چجوری شکمتون بعدزایمان جمع شد
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان قندک مامان قندک ۲ ماهگی
مامانا نوزاد مدفوعش شل باشه یعنی اسهال شده ؟
همیشه مدفوعش سفت بود
امروز شل شده 😣
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان سما مامان سما ۳ ماهگی
خانم ها دو روز زایمان کردم شکمم مثل اینکه حامله سفت کاملا انگار نه انگار بچه ازش خارج شده من زایمان اولم شکمم تو خالی شده بود شل شده بود چرا یه نظرتون اینجوری؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان میکائیل مامان میکائیل ۳ ماهگی
خانوما خیلی یهویی شیرم کم شد اصلا سینه هام شل شده سفت نمیشه چکار کنم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آنیل مامان آنیل روزهای ابتدایی تولد
رفتم‌تو ۴۰هفته و ۳روز ولی درد ندارم فقط شکمم هی سفت هی شل میشه خسته شدم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان آ🌙یتان⭐️ مامان آ🌙یتان⭐️ ۵ ماهگی
مامانا شیرم غلیظه و سفت چیگار کنم شل بشه ؟؟؟؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان محمدرضا مامان محمدرضا ۳ ماهگی
خانمای سزارینی اولین رابطتتون بعدزایمان چجوری بوددردداشت
مشاهده ۳ پاسخ دیگر