سلام روزتون بخیر.من هیکلم قبل از زایمان خیلی قشنگ بود.قشنگ کون طاقچه ای🙈 بدنم سفت ..بعد سزارین بدنم شل شده کونم آب شده بدنم افتاده شده شکمم یکم آویزون شد..افسردگی نگیرم صلواااات..بنظرتون چجوری میشه هیکلو مثل قبل درست کرد؟

منم شکمم آویزون شده 😭سینه هام شل شده و آویزون اصلا دوست ندارم خودمو تو آینه ببینم

با ورزش تی ار ایکس دوباره هیکلتو بساز

گن ساعت شنی بگیر ببند تاثیر داره توی شکم

وای وای شکم. انگار بادکنکی که بادش خالی شده چروک و زشت 😒 پهلوم هام سه چهارتا ترک خشگل ،پاهام انقدی سفید وخوش فرم بود الان دیدن داره 😔😔

غقط شماها نیسین همدردیم عزیزاااان😂

انشاالله یکم روبراه شدی برو باشگاه سفت کن بدنتو