سلام مامانا از وقتی که زایمان کردم مثل قبل بدنم قوی نیست زود خسته میشم بدنم ضعف میکنه تاکی اینطوری میمونم

مولتی ویتامین و اهن و کلسیم و د۳ بارداری رو مصرف میکردی میگن تا ۳ ماه بعد زایمانم باید استفاده کنی

منم اینجوریم نمیتونم کارای خونه رو انجام بدم یا انرژی داشته باشم واسه بچه چون‌همش بغل میخاد مامانمو میگم بیاد بغلش کنه واقعا جون ندارم بدن دردو شکم درد دارم اصلا همون ادم نیستم

من تا دو ماه واقعا احساس ضعف داشتم اما به مرور بهتر شدم
سعی کن اگه میتونی بیشتر بخوابی و خوب غذا بخوری به خصوص مایعات