خانوما من قند دارم خیلی هوس بستنی میکنم پرو بستنی که محصول شرکت کاله هست قندش صفره؟ بعد واسه وزنگیری بچه خوبه؟

برای وزن دهی ماشعیر نخور که بچت پوستش سبزه میشه..

اگر قند داری اصلا بستنی نخور.ولی اگر قند یا دیابت نداری بله بستنی خیلی خوب وزن میده

اره چون پروتیینش بالاس واس وزن دهی خوبه کلا پروتئین خوب وزن میده

بخور بعدش ی ربع برو پیاده روی

من بخاطر بستنی قندم رفت بالا

از دکترت بپرس عزیزم