خانوما تو هفته من تنگی نفس عادیه یا ن
از چند روز پیش خیلی تنگی نفس دارم مخصوصا شبا اصلا نمیتونم بخابم، چکارکنم
فردا میرم پیش دکترم التماسش کنم نامه بده بهم گفت برا بیستم ولی میخام بگم زودتر اگه میشه بستری بشم دیگه نفسم بالا نمیاد بنظرتون بستری میشم یا ن
دعا کنید برام

عزیزم تحرکت رو بیشتر کن
بزار دردت شروع شه بعد برو
تو زایشگاه با آمپول فشار درد شروع شه خوب نیست اذیت میشی
خودت کمک کن دردت شروع شه تو خونه دردهات رو بکشی
جارو دستی بکش خونه رو به صورت نشستنی سرپا
رو یه صندلی به صورت وارونه پا باز بشین طوری که سینه ات به تکیه گاه چسبیده باشه و همسرت کمرت رو از بالا به پایین با روغن زیتون چرب کنه و ماساژ بده
دوش آب گرم بگیر در حین دوش همسرت کمرت رو از بالا به پایین ماساژ بده

من تو همین هفته ام تنگی نفس دارم وای خدا ب دادم برسه تو هفته های بعدی

منم همینم همسرم میگه سخت نفس میکشی حتی تو خواب ولی دارم تحمل میکنم تا شنبه برم زایمان ۴۰هفته ام تموم بشه

منم اینجوریم🥺🥺🥺خسته شدم فردا میرم پیش دکترم التماسش کنم برا شنبه نامه بده زایمان کنم راحت شدم چون تاریخ زایمانم نوزدهم هست

برا منم بیستم نامه داد ،هرچی گفتم زودتر قبول نکرد

سلام عزیزم موقع خواب بالشت طوری بذارسرت بالاترازسطح بدنت قراربگیری زیاداصرارنکن زایمانت جلوبندازن هرچی بچه رسیده ترباشه ووزنگیریش بهترباشه هم برای نی نی وهم خودت بهتره

طبیعی یا سزارین