مامانامن چندروزع زایمان کرذم اولش شیرنداشتم تا ۴روز الان ک شیردارم سینه هام خیلیییی سفت و دردناک میشه خیلی بد تیر میکشه چکارکنم مردم از درد
تا کی اینجوریه؟
چکارکنم خوب شه

تا میتونی سینه تو بدوش نزار شیر توش بمونه
زیر دوش آب گرمم ماساژش بده

با شیر دوش بدوش سینه ات خالی شه

نزار شیر توش بمونه که هی بدتر میشه.تا میخوره بده بخوره و خالیش کنه.اگه باز زیاده و نمیخوره بدوشش

شیرت رو بدوش ماساژ اب گرم هم خوبه خیلی

فقط باید بدوشی و زیر دوش ماساژ بدی یا کمپرس گرم بزاری

شیرتو بدوش

این چهار روزو شیر خشک دادی چیکار کردی؟