خانما یه راهنمایی کنید چمیدونم چی شده شیر ندارم اصلا

شیر افزا بخور آب هندونه چای آب گوشت ماکارانی بخور ذرت بخور برای منم کمه ولی باز اینارو میخورم ایشالله که جواب بده

ماکارانی بپز بخور چیزای ابکی زیاد بخور شیرافزا

هیچی مثل آبگوشت شیر رو زیاد نمیکنه

ماکارونی خیلی نفاخه مراقب باش.
من فقط پودر لیدی میل میخورم.با چایی خیلی کمرنگ.شیرمم خدارو شکر خوبه

توت سفید هم شیر افزا هست

سلام عزیزم رازیانه دم کن بخور
هم شیر صاف میکنه و هم زیاد میکنه
و اینکه بچه نفخ نمیکنه
یا اسیاب کن به صورت کبلمه روزی سه تا قاشق چای خوری بخور

استرس نداشته باش و سعی کن شبا خواب کافی داشته باشی اگه نمیشه بخواطر نی نی سعی کن یکی دو شب بدیش دست مامان یا همسرت و تو راحت بخواب ک شیرت کم نشه من متاسفانه نکردم و الان شیرم خیلی کم شده

ماکارانی نفاخه..

از عطاری ترنجبین بگیرید ۲قاشق غذا خوری با یه لیوان آب دم کنید بخورید
برای افزایش شیر و نفخ مادر و نوزاد معجزه ست👌🌸

قطره شیر افزا بگیر
کپسول شیر افزا
پنیر پیتزا شیر میاره
ماش پلو
آش ماش
ماکارونی
آب هویج عالیه..
چای کمرنگ مرتب با خرما بخور..تا میتونی ابکی بخور