مامانا سفت شدن مدفوع از قرص آهنه هرشب دوتا میخورم
اسم قرص اهنمم یونی فرو

اره اهن اذیت میکنه رنگشم تیره میکنه

اره عزیزم

اره عزیزم از همونه.. من مثلا آهن برند رئول بهم میسازه ولی ففول بهم نمیساخت یبوست میشدم..
کیوی، انجیر، الوبخارا و گوجه سبز بخور خیلی موثره

اره آهن خودش یبوست میاره

اره اهن تاحدودی باعث یبوست میشه، ولی من تاحالا نگرفتم

چرادوتا؟