امروز نوبت دانه ی چیاس هر روز ایده غذا ایده بازی و مطالب مفید میزارم دوست داشتی درخواست بده داشته باشیم همو .
خواص دانه چیا و نمیدونستی بیا تا بهت بگم مامان قشنگ
درمان اختلالات خواب و بهبود کیفیت خواب
افزایش سطح انرژی .بهبود خلق وخو
تقویت کلاژن سازی پوست کودکان
ایجاد حس نشاط در کودکان
حفظ سلامتی و تقویت رشد کودکان
تقویت سیستم ایمنی بدن
تقویت رشد مو و ناخن در کودکان
مقابله با رادیکال های آزاد
کافیه فقط یه مقداری روی غذا ها یا پوره میوه ش بریزین

اگه برات جالب بود دوست داشتی لایک کن عزیز دل

ممنون از مطالبتون


گلم فقط یه چیزی
دانه چیا باید حداقل یک ساعت خیس بخوره و نمیشه اینطوری خورده بشه خطرناکه

میتونیم خودمون هم بخوریم بعد شیر بدیم؟ چون هنوز به غذا خوردن نرسیده

همنیجوزی بریزی یا باید پودرش کنی؟

مامان هلن مرسی که مطالب آموزشی میذاری عزیزم.
یک سوال آسیاب نکنیم؟

ممنون عزیزم واقعا روی خواب تاثیر میذاره اگه اینجور باشه هرروز به پناه میدم😍

از چندماهگی مجازه

از کجا خریدی چطوری استفاده میکینی خام?

جااب بود 🥰