پوره سیب

یکی از بی‌نظیرترین میوه‌ها از لحاظ خواص جهت مصرف روزانه سیب است؛ وجود پکتین، انواع املاح معدنی و ویتامین‌ها سبب می‌شود که استفاده از آن در تنظیم حالت مزاجی کودکان بسیار مفید باشد.

پوره سیب منبع خوبی از فیبر محلول است که به کاهش اختلالات روده کمک می‌کند؛ این میوه چربی و سدیم ندارد و سرشار از ویتامین‌های گروه B است که در حفظ سلول‌های قرمز خون و سیستم عصبی موثر است.
خاصیت:سرشار از آهن و تقویت سیستم ایمنی بدن
دستور پخت خودم:نصف سیب پخته شده +مقدار کمی شکر سرخ+مقدار خیلی کم گلاب
#به وقت میان وعده و غذای کمکی

نوش جونش
شکر رو بزار برای بعد از یکسالگی
سیب شیرینه میخوره

نوش جونش
ولی عزیزم شکر بهش نده الان

میشه درست توضیح بدی از هر کدوم چقد ریختی و نصف سیب رو چن دقیقه گذاشتی بپزه؟؟؟؟؟
منم دخترم پنج ماهشه برای دفعه اول چقد بدم؟؟؟

گلاب مجازه؟؟

البته من تقریبا یک هفته میشه که غذای کمکی رو با مقدار کم شروع کردم