سلام مامانا خوبین
وای مامانا دارم میمیرم از گشنگی چندوقت بود بیخیال وزن شده بودم خیلی غذا میخوردم از دیروز رژیم کتو گرفتم دارم میمیرم از گشنگی😅

کتو بعد ول کنی ب شدت و بددد چاق میشیا
بعدم نمیشه همیشه گرفت
‌کالری شماری کن راحت من ۳۰کیلو باهاش کم کردم

به قول زنداداشم دنیا دوروزه شاید فردا بلند نشدیم حیف که گشنه باشیم بخور بابا بیخیال

رژیم فستینگ شوهرم گرفت تو سه ماه ماشالله چقدر شکمش که اینقدر شکم بد و دیر آب میشه، آب شد، من یه سال ورزش، رژیم بازم شکم داشتم ولی بعد زایمان بعد دوماه میخام همین رژیمو بگیرم

رژیم کتو گشنگی نداره که فقط هرچی مجازه رو هرچقدر میخوای و گشنته باید بخوری

من فقط دوروز گرفتم دگ نتونستم