سلام خانما استخون بین واژن و رانم خیلی درد میکنه حتی نمیتونم پامو بیارم بالا یخورده شلوار بپوشم یا پله بخوام بیام بالا خیلی درد میگیره واقعا تو هر حالتی درد میکنه امونم بریده راه حل ندارید ؟

وای من داغووووونم😩
نمیتونم هیچ کاری بکنم حتی نشستن

وای من این درد و از ۱۲ هفته دارم مخصوصا موقع ماشین سوار شدن مصیبته

وای منم از وقتی رفتم تو هفت ماه واژن درد گرفتم 😥

منم‌ همین بودم تا خودش رفع شه

من درد خیلی شدید داشتم پیگیری کردم کفتن استخونت قرینه نیست و ازین صحبتا(دقیق نفهمیدم چطوری😂) اما کفتش موقعی که میخوای از رو تخت یا مبل پاشی پاهاتو بچسبون به هم و با هم بیارشون بالا یا پایین.تک پا نیا.از وقتی که اینو رعایت میکنم دردم واقعا اروم شد.شمام رعایت کن چند روز شاید بهتر شدی❤️

منم دقیقا همینم خیلی بده موقع خواب میخوام اینور اونور بشم درد دارم میخوام از جام بلند شم درد دارم میخوام شلوار بپوشم درد دارم همش به همسر میگم انگار استخون کشاله رانم شکسته از بس دردش زیاده

تا می تونی نشین
یا راه برو یا دراز بکش
موقع نشستن تشک طبی از اونایی ک وسطش خالیه بذار زیرت و روی اون بشین
رعایت کنی یه کم بهتر میشی

مال منم همینه یکم پیاده روی اروم بکن