خانما اومدم معاینه میگه فقط یه سانتی😑😑وای چیکار کنم از صبحم یکم درد و انقباض هی میاد و میره راه حلی ندارین بگین انجام بدم حداقل سه چهار سانت بشم؟

بشین پاشو بزن رو مبل ی بطری آب بگیر نصفش آب نصفش عرق بهاره قاطی کن بخور پیاده روی کن

زایمان کردی عزیزم؟

پیاده روی گل گاوزبان با عسل و زعغران غلیظ

ان شالله راحت زایمان کنی عزیزم
ولی من خیلی سختی کشیدم خیلی زیاد
نمیخام بترسونمت ولی انگاری استانه درد من یا خیلی کم بود یا دردا غیر قابل تحمل

اسکاد بزن قره کمر انجام بده پله بالا پایین کن پیاده روی کن