خانوما کدومتون سویق استفاده میکنید من سویق کامل گرفتم با شیر بخورم خوبه؟

دلیلش رو هم بهم گفتن چون اونایی که داخل عطاری میفروشن ممکن هست خوب تمیز نشن و خدایی نکرده دچار بیماری بشید شما و جنین و دور از جون باعث سقط بشه
کلا به من گفتن محصولات سوپر مارکتی بخرم حتی روغن محلی رو گفتن نگیرم

سلام عزیزدلم
خیلی فوق العادست من اول بارداری سویق عدس و ترکیب سویق جو و گندم میخوردم
فوق العاده بود برای رفع یبوست و جلوگیری از گرسنگی های پی در پی
من سویق رو صبح ها ناشتا نمیتونستم بخورم
ولی همراه با صبحانه داخل شیر با کمی عسل می‌خوردم
اگر ظهر یا شب هم گرسنگی بهم دست میداد یا همین ترکیب
یا ترکیبش داخل ماست رو میخوردم البته ماستی که خیلی ترش نباشه فقط اینکه پزشکم بهم گفت حتما سوپر مارکتی تهیه کنم سویق رو

آره هم با شیر خوبه هم میتونید روزی یه قاشق غذاخوری به صورت پودر بخورید.

چی هست من نمیدونم🫢

اگه تاثیر داشت به منم بگو

منم گرفتم اما طرز استفاده شو نمیدونم،