سلام دوستان
خانما توی هفته های من کسی هست که تجربه یبوست داشته باشه وبرای درمانش چیکار باید کرد؟؟
من دکتر رفتم برام یه شربت نوشته که بخورم ولی فایده ای نداشته برام

سلام. من کلا تجربه یبوستم بالاست😂 چون همیشه این مشکلو داشتم و دارم.
به منم دکتر شربت منیزیم داد. لاکسی ژل هم خیلی خوبه. در طول روز آب زیاد بخور. اگه مشکل قند و اینا نداری هندونه و میوه زیاد بخور. شب انجیر خیس کن. صبح ناشتا آب و انجیرو باهم بخور. ماست زیاد نخور. غذاتو خوب بجو. سالاد زیاد بخور حتما هم توش روغن زیتون بریز.

من تحت نظر دکتر فوق تخصص گوارش و روده هستم.
پودر پیدورلاکس برام نوشته که بخورم.

انجیر بذار تو شیر بخور

سلام من هیچی اثر نداشت
شب یک لیوان شیر گرم بخور فرداش اوکی اوکی میشی

یبوست تو بارداری طبیعی هست
کپسول آهن یبوست میاره اگر استفاده میکنید
صبح ناشتا آب گرم بخورید
میوه ها رو بیشتر استفاده کنید به جز موز
سبزیجات و سالاد
پیاده روی
آلو خورشتی و آب برگه
سوپ جو

من شیر سرد میخورم اوکی میشه
حتی شربت دکتر هم نخوردم

لواشک و ماست رو امتحان کن من جواب گرفتم مخصوصا لواشک

من داشتم انجیرخیس کردم خوردم کاهو و سیب استفاده کردم باشیر خداروشکر خوب شدم