من شربت برا یبوست گرفتم دکتر نوشته چقد باید بخورم!؟ کی و هرچند روز!؟ برام ننوشته

ناشتا آلو خیس شده بخورید من خیلی شرایطم بد بود اونقدری بود عذر میخوام از مقعدم خون میومد اوایل این شربت روم اثر نداشت ولی وقتی ناشتا الو خورشتی خیس شده خوردم کم کم بهتر شد

اول صبح دو تا سه لیوان اب جوشیده ، ولرم شده ناشتا بخور ، اب سختی داره وقتی میجوشه و ولرم میشه ، میشه آب سبک و بدون سختی و کلا برای پاکسازی بدن مفیده مخصوصا گوارش یک هفته انجام بده میبینی چقدر موثره دیگه کلا خودت ادامه میدی، و انجیر خشک رو خیس کن شب قبل خواب بخور ،انحیر تازه هم موثره
بنظرم اینا بهتر از دارو هستن نی نی داری

ب من گفت روزی چهار قاشق یا دوقاشق بعد از نهار دوقاشق بعد از شام یا هم‌ چهار قاشق باهم با اب فروان
رو من خیلی جواب بود
هر روزم بخور تا وقتی جواب بگیری

شربت هم رو من اثر نکرد فقط انجیر و انگور تازه

اینو خوردی هروقت اب ولرم پشتش زیاد بخور بهتر تاثیر میذاره

بستگی به شرایطت داره برای من نوشته روزی سه بار هشت سی سی