خانما کمک از وقتی باردار شدم تو خواب پاهامو کش میدم یه دفعه ساق پاهام انگار قفل می‌کنه درد خیلی بدی میگیره واسه چی اینجوری میشه به خدا خواب زهر مارم شده در حدی هست که از درد بالشتو گاز میگیرم

منم میگیره درحدی که تا چند دقیقه فقط زمینو چنگ میزنم.بعدم تا چند روز نمیشه راه برم .واقعا دردش وحشتناکه

اره منم همینم همش پاهام میگیره میکشم

منم چند بار پام گرفته
تا دوروز بعد درد میکرد دیگ خودمو کش نمیدم میترسم

منم اینجوریم .دردش خیلی بده

سلام عزیزم. این کاملا طبیعیه و‌جز علائم بارداریه. علتش هم بخاطر فشاری هست که پاها دارن تحمل میکنن بخاطر سنگینیتون، و اینکه رحم به رگ هایی که از پا به قلب میرسن و عصبای بین باسن و‌پا فشار وارد میکنه و باعث این گرفتگی عضلات میشه. توی علائم هفته ۲۶-۲۷ اگه اشتباه نکنم توضیح داده. به مرور کمتر میشه.

اکثر خانومای باردار این مشکلو دارن
اگه شدیده به دکترت بگو بهت قرص ترکیب کلسیم منیزیم میده
من که یکم بهتر شدم با قرص

سعی کن بدنتو نکشی،منیزیوم بخوری

من انگشتای دستم اینجوریه زمین گاز میزنم

میدونم چی میگی
بخاطر کمبود منیزیمه
یا قرصش رو بخور یا شبی یدونه موز بخور
یک هفته ای خوب میشی گلم