مامانا یکم خونه تمیز کردم لباس جمع کردم زیر شکمم درد میکنه تیر میکشه یکم چیکار کنم ☹️

عزیزم دیگ عادیه الان خوبه که من امروز یه کاری که قبلا تو یکی دوساعت میکردم تا الان طول کشید 😐۵ دقیقه تمیز میکردم نیم ساعت استراحت🤦🏻‍♀️

منم همینطورم صبح یکم گردگیری کردم و غذا درست کردم الان زیر دلم تیر میکشه

منم نمیتونم کار کنم سرپا بمونم زیاد یا بشینم ابنطور میشم

عزیزم سعی کن خیلی خم و راست نشی نشستنی یواش یواش کارهاتو انجام بده و خیلی سرپا نمون

طوری نیسا استراحت کن کاراتم اروم اروم انجام بدا

استراحت کن