س . من ۱۱۰ بودم خیلی رعایت میکردم
شیرینیجات و قند مصنوعی نباید بخوری ..... مواد نشاسته دار مث ماکارونی و سیب زمینی نباید بخوری .... نون و برنجم باید تو خوردنش رعایت کنی
سلام بله من۱۰۹بوده فعلا با رژیم دارم کنترلش میکنم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.