این شکم لعتتی چی میگه باز
عین زنای باردار شده
چیکار کنم اب شه شکمم

سلام عزیزم من 1ماه رژیم و دمنوش درمانی ورزش داخل خونه شروع کردم 83 بودم الان 80 ام... هرچی شیرینی بود به مدت دوهفته قطع کردم یه شوک اساسی دادم.. الان نوشابه میبینم زیاد ذیگ تمایل ندارم من قبلا خیلی خیلی نوشابه مبخورم دو روز درهفته ام ازاد دارم.
3شب در هفته ام سالاد میخورم

سلام خانما من به تازگی دوره تغذیه سلامت(چاقی، لاغری، تغذیه کودک) رو گذروندم برای شما متناسب با سن و قد و وزن و شرایط جسمانی برنامه رژیم چاقی یا لاغری نوشته میشه هزینه هر برنامه غذایی ۵۰ هزار تومانه مبلغی از این هزینه ها به خانواده نیازمند کمک میشه

شام زود بخور دیگه بعدش برو‌تو فست

منو ببینی چی میگی
ی شکم شُل آویزون و گنده😭😭

رژیم و ورزش