خانما کسایی ک سزارین بودن چجوری شکمشون آب شده
بخدا وقتی به خودم نگاه میکنم افسردگی میگیرم

والا از وزن قبلیم کمتر شدم
کم کم دارم محو میشم
استراحت و خواب ندارم خوراکم نصف شده

ب قوت خود باقیه خداروشکر🤣🤣🤣

آب نشده که😂

غذاهای کم چربی و کم نمک بخور. اگه شرایط باشگاهم نداری تمرینات شکم توی خونه انجام بده

والا من انقد لاغر شدممممم
دارم محو میشم دیگه🥺😑
شکمم تخت تخت

بله راه داره
ورزش و رژیم

آب نشده