سوال های مرتبط

مامان گل رزم مامان گل رزم ۶ ماهگی
❌ اشتباهات رایج در شروع تغذیه کمکی که ممکنه به کودک آسیب بزنه

خیلی از مادرها با اشتیاق تغذیه کمکی رو شروع می‌کنن، اما یه سری اشتباهات باعث می‌شه کودک بدغذا بشه یا دچار مشکلات گوارشی بشه. اینجا چند تا از رایج‌ترین اشتباهات رو برات می‌گم:

1️⃣ زود یا دیر شروع کردن تغذیه کمکی

✅ بهترین زمان حول و حوش ۶ ماهگی هست، زودتر از ۴ ماهگی دستگاه گوارش کودک آماده نیست و دیرتر از ۶ ماهگی هم ممکنه باعث کمبود مواد مغذی بشه.

2️⃣ عجله در معرفی غذاهای جدید

✅ هر غذای جدید رو ۳ تا ۵ روز امتحان کن تا مطمئن بشی کودک حساسیت نداره. معرفی چند غذای جدید همزمان می‌تونه باعث سردرگمی بشه.

3️⃣ استفاده از نمک، شکر یا عسل

⚠ نمک باعث فشار روی کلیه‌ها می‌شه.
⚠ شکر ذائقه کودک رو به غذاهای شیرین عادت می‌ده.
⚠ عسل ممکنه باعث مسمومیت بوتولیسم بشه، تا یک سالگی ممنوعه!

4️⃣ جایگزین کردن وعده‌های شیردهی با غذا

✅ تا یک سالگی، غذای کمکی فقط یه مکمل برای شیر مادر یا شیر خشک هست، نه جایگزینش!

5️⃣ مجبور کردن کودک به غذا خوردن

✅ اگر کودک میلی به غذا نداره، اصرار نکن! این کار باعث می‌شه غذا خوردن رو تجربه‌ای منفی ببینه و بدغذا بشه.

6️⃣ نادیده گرفتن بافت غذاها

✅ باید غذا رو از بافت نرم شروع کرد و به تدریج سفت‌تر کرد تا کودک مهارت جویدن پیدا کنه.

7️⃣ عدم توجه به علائم آلرژی

✅ بعد از هر غذای جدید، واکنش‌هایی مثل قرمزی پوست، اسهال، استفراغ یا کهیر رو بررسی کن تا مطمئن بشی کودک حساسیت نداره.

⚡ این اشتباهات رو اصلاح کن تا تغذیه کمکی رو درست و اصولی پیش ببری!
مامان آدرین مامان آدرین ۷ ماهگی
کم شدم ادرار با شروع کمکی:
شروع غذای کمکی ممکن است بر میزان ادرار کودک تأثیر بگذارد. در اینجا چند دلیل احتمالی برای کاهش ادرار کودک پس از شروع غذای کمکی وجود دارد:

1. **کاهش مصرف مایعات**: اگر کودک کمتر شیر مادر یا شیر خشک می‌خورد و به جای آن غذای جامد دریافت می‌کند، ممکن است مایعات کمتری مصرف کند و در نتیجه ادرارش کاهش یابد.

2. **تغییر در رژیم غذایی**: غذای کمکی ممکن است حاوی نمک یا مواد دیگری باشد که باعث کاهش دفع ادرار می‌شود.

3. **تغییر در نیازهای بدن**: با شروع غذای کمکی، بدن کودک ممکن است به زمان نیاز داشته باشد تا با تغییرات جدید سازگار شود.

4. **کم آبی**: اگر کودک به اندازه کافی مایعات دریافت نکند، ممکن است دچار کم آبی شود که یکی از علائم آن کاهش ادرار است.

### اقدامات لازم:
- **اطمینان از مصرف کافی مایعات**: مطمئن شوید که کودک به اندازه کافی شیر مادر یا شیر خشک دریافت می‌کند.
- **نظارت بر علائم کم آبی**: اگر کودک علائمی مانند خشکی دهان، گریه بدون اشک، یا بی‌حالی نشان می‌دهد، ممکن است دچار کم آبی شده باشد.
- **مشورت با پزشک**: اگر کاهش ادرار ادامه یابد یا همراه با علائم نگران‌کننده دیگر باشد، بهتر است با پزشک کودک مشورت کنید.

به طور کلی، کاهش موقتی ادرار ممکن است طبیعی باشد، اما اگر این وضعیت ادامه یابد یا همراه با علائم دیگر باشد، باید به پزشک مراجعه کنید.
مامان نی نی من مامان نی نی من ۹ ماهگی
شروع غذای کمکی نوزادان🥳🥳🥳🥳
بهترین زمان شروع غذای کمکی نوزادان پایان شش ماهگی میباشد لطفا عجله ای برای شروع غذای کمکی نکنید.(اگر نوزادی وزن پایینی داشت و طبق تجویز دکتر، بعضی ازنوزادان را باید از چهارماهگی غذای کمکی شروع کرد) هفته اول: فرنی_هفته دوم: حریره بادام_هفته سوم: پوره سبزیجات_هفته چهارم: سوپ
برای شروع غذای کمکی هفته ی اول۷ ماهگی باید صبحها، حدودا نیم ساعت بعد از خوردن شیر نوزاد غذای کمکی را شروع کرد.که از یک قاشق مرباخوری شروع میشه تا به هفت تا قاشق مرباخوری برسونیم. یعنی روز اول ۱ق م، روز دوم ۲ق م، روز هفتم، ۷تا قاشق مرباخوری فرنی داده میشود.(توجه: باشروع هر چیزی سه روز تست حساسیت مبگیرید که اگه مشکلی برای نوزادتان پیش نیومد ادامه میدهید)(ده روز اول شروع غذای کمکی باید صبحها به نوزاد غذا داد، ده روز دوم ظهرها و ده روز سوم شبها) فقط توجه داشته باشید که شروع هر ده روز باید از مجددا از یک قاشق مرباخوری شروع کنید تا برسونید به ۷الی ۱۰تا قاشق مرباخوری که مثلا ده روز سوم که باید شبها غذای نوزادو بدین نمیشه همون شب اول هفت تا ده تا قاشق داد باید کم کم شروع کرد که یبوست و... نگیرد.
(حتما با شروع غذای کمکی قطره آهن و آب جوشیده ولرم طی روز فراموش نشه)
مامان کمند مامان کمند ۱۱ ماهگی
🔹تغذیه_کودک
💠در تغذیه كودكان زیر یكسال همواره به این نكات توجه كنید:

1- همزمان با شروع تغذیه تكمیلی نیاز كودك به آب افزایش می یابد و این نیاز با خوردن شیر مادر به تنهایی تامین نمی شود و باید بر حسب نیاز و تمایل كودك آب جوشیده سرد شده به او داده شود.

2- دادن آب میوه به مقدار زیاد و یا شیرینی قبل از غذا، سبب كم شدن اشتها می شود و رشد كودك را به خطر می اندازد. بنابراین آب میوه و یا میوه رسیده و نرم را كه با پشت قاشق له كرده اید، دوبار در روز بعد از غذای وسط روز و با حجم كم به كودك بدهید، ویتامین های مورد نیاز كودك به ویژه ویتامین C از راه شیر مادر تامین می شوند.

3- از اضافه كردن نمك، شكر و ادویه به غذای كودك زیر یكسال جدا" خودداری كنید. زیرا ذائقه كودك در این زمان شكل می گیرد. در صورتی كه كودك زیر یكسال دچار ایست یا افت وزنی است و غذای كاملا" بی نمك خود را نمی خورد هنگام طبخ غذا از مقدار بسیار كمی نمك یددار استفاده كنید.

4- برای بهتر كردن طعم غذای كودك به سوپ او آب لیموی تازه یا آب نارنج تازه اضافه نمائید.

5- همزمان با شروع تغذیه كمكی (از پایان ماه ششم زندگی) قطره آهن به میزان 10 تا 15 قطره بــرای كـــودك شـــروع كــنــید قطره آهن تا پایان 2 سالگی باید به كودك داده شود.

6- قطره مولتی ویتامین یا A+D را كه از 15 روزگی برای كودك خود شروع كرده اید تا پایان یكسالگی ادامه دهید در صورت صلاحدید پزشك این قطره را نیز تا پایان 2 سالگی ادامه دهید.

به خاطر داشته باشید:

7- غذا خوردن كودك در سنین 12-6 ماهگی فقط به منظور تامین نیازهای غذایی او نیست بلكه برقراری یك ارتباط اجتماعی بین والدین و كودك است. كودك همیشه از این كه چیز جدیدی را از فردی كه دوستش دارد می گیرد، بسیار خوشحال می شود.