.
سلام خانواده عزیزم 👋

الهی آرامش سهم قلب مهربونتون💜

صبحتون زیـــــــــــــبا🌱
انواع سوپ 😍
که خیلی نمونه هاشو گزاشتم بازم میزارم😋



♦️شروع تغذیه تکمیلی به
شرایط کودک و نظر پزشک بستگی داره ولی اصولا بهترین تایم برای شروع کمکی،پایان ۶ماهگی هست👌

✅کمکی رو با فرنی اردبرنج میتوان شروع کرد و به ترتیب باتوجه به شرایط کودک میتوان از حریره بادام و انواع پوره ها استفاده‌ کرد.😌

♦️غلظت غذا برای شروع کمکی‌ در ابتدا باید کمی از شیرمادر غلیظ تر باشد و به تدریج بر غلظت ان افزوده شود✋

✅حتما هرماده جديدی باید با تست حساسیت برای کودک شروع شود و فاصله تست حساسیت هرماده حداقل ۳روز هست🙂
.

تصویر
۱ پاسخ

لایک کنید بالا بمونه ممنونم

تصویر

مقالات مرتبط

بهترین زمان شروع غذای کمکی کودک
بهترین زمان شروع غذای کمکی کودک
غذا دادن به کودک از چند ماهگی
از چند ماهگی به نوزاد غذا بدهیم؟ شروع غذا دادن به نوزاد
غذا دادن به نوزاد رفلاکسی
غذا دادن به نوزاد رفلاکسی
شروع غذای جامد نوزاد با روش BLW
شروع غذای جامد نوزاد با روش BLW (تغذیه مستقل نوزاد)

سوال های مرتبط

مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۱۰ ماهگی
♦️صفرتا صد غذای ۵تا ۶ماهگی♦️
سلام سلام

✅اولین غذای کمکی لعاب برنج و فرنی هست که هردو رو براتون فيلم گذاشتم

✅بعد از اون حریره بادام و بعد پوره های سبزی و میوه و بعد هم سوپ و انواع فرنی های طعم دار هست که تمام و کمال یادتون دادم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان گل رزم مامان گل رزم ۶ ماهگی
اولین غذاهای مناسب برای کودک در شروع تغذیه کمکی

📍غذاهایی که در ابتدا به کودک می‌دیم باید:

✅ هضم آسانی داشته باشن
✅ حساسیت‌زا نباشن
✅ مواد مغذی مهم مثل آهن و ویتامین‌ها رو تأمین کنن

لیست اولین غذاهای مناسب:

1️⃣پوره کدو حلوایی_ سرشار از ویتامین A و خوش‌طعم برای کودک

2️⃣ پوره هویج بخارپز – مناسب برای هضم کودک

3️⃣ پوره سیب‌زمینی یا سیب‌زمینی شیرین

4️⃣ پوره سیب یا گلابی پخته‌شده – شیرین طبیعی و راحت هضم

5️⃣ حریره بادام (با احتیاط از نظر حساسیت)

6️⃣ زرده تخم‌مرغ پخته‌شده

نکات مهم:

⚠ هر غذا رو ۳ تا ۵ روز امتحان کن تا مطمئن بشی کودک بهش حساسیت نداره.
⚠ از ادویه، نمک و شکر پرهیز کن تا ذائقه طبیعی کودک شکل بگیره.
⚠ غذا رو کم‌کم غلیظ‌تر کن تا کودک یاد بگیره چطور جویدن رو تمرین کنه
مامان گل رزم مامان گل رزم ۶ ماهگی
❌ اشتباهات رایج در شروع تغذیه کمکی که ممکنه به کودک آسیب بزنه

خیلی از مادرها با اشتیاق تغذیه کمکی رو شروع می‌کنن، اما یه سری اشتباهات باعث می‌شه کودک بدغذا بشه یا دچار مشکلات گوارشی بشه. اینجا چند تا از رایج‌ترین اشتباهات رو برات می‌گم:

1️⃣ زود یا دیر شروع کردن تغذیه کمکی

✅ بهترین زمان حول و حوش ۶ ماهگی هست، زودتر از ۴ ماهگی دستگاه گوارش کودک آماده نیست و دیرتر از ۶ ماهگی هم ممکنه باعث کمبود مواد مغذی بشه.

2️⃣ عجله در معرفی غذاهای جدید

✅ هر غذای جدید رو ۳ تا ۵ روز امتحان کن تا مطمئن بشی کودک حساسیت نداره. معرفی چند غذای جدید همزمان می‌تونه باعث سردرگمی بشه.

3️⃣ استفاده از نمک، شکر یا عسل

⚠ نمک باعث فشار روی کلیه‌ها می‌شه.
⚠ شکر ذائقه کودک رو به غذاهای شیرین عادت می‌ده.
⚠ عسل ممکنه باعث مسمومیت بوتولیسم بشه، تا یک سالگی ممنوعه!

4️⃣ جایگزین کردن وعده‌های شیردهی با غذا

✅ تا یک سالگی، غذای کمکی فقط یه مکمل برای شیر مادر یا شیر خشک هست، نه جایگزینش!

5️⃣ مجبور کردن کودک به غذا خوردن

✅ اگر کودک میلی به غذا نداره، اصرار نکن! این کار باعث می‌شه غذا خوردن رو تجربه‌ای منفی ببینه و بدغذا بشه.

6️⃣ نادیده گرفتن بافت غذاها

✅ باید غذا رو از بافت نرم شروع کرد و به تدریج سفت‌تر کرد تا کودک مهارت جویدن پیدا کنه.

7️⃣ عدم توجه به علائم آلرژی

✅ بعد از هر غذای جدید، واکنش‌هایی مثل قرمزی پوست، اسهال، استفراغ یا کهیر رو بررسی کن تا مطمئن بشی کودک حساسیت نداره.

⚡ این اشتباهات رو اصلاح کن تا تغذیه کمکی رو درست و اصولی پیش ببری!
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان گندم مامان گندم ۸ ماهگی
سلام خانما
ی سوال
حتما باید بعد از واکسن ۶ماهگی کمکی رو شروع کنم من ی ماه ب دخترم با نظر پزشک کمکی شروع کردم برای رفلاکس بدتر شد بالا اوردنش دکترش عوض کردم ۲۰ روز پیش بردم شیرشو عوض کرد بهتر شد اما نگفت کمکی شروع کنم چیکار کنم دوباره ببرمش؟؟؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۱۰ ماهگی
بهترین زمان شروع غذای کمکی برای نوزاد رفلاکسی
با انتخاب غذاهای کمکی مناسب برای نوزادان رفلاکسی و حساسیت به پروتئین گاوی میتوانید به نوزاد رفلاکسی نیز از شش ماهگی به بعد غذای جامد بدهید با این حال باید قوانین بیشتری را در تغذیه آنها رعایت کنید و به لیست غذاهای ممنوعه برای کودکان رفلاکسی توجه داشته باشید. با گذشت زمان و کاهش علائم رفلاکس روند تهیه شام، ناهار و صبحانه برای کودک رفلاکسی مانند کودکان دیگر خواهد بود. اولین غذای کمکی نوزاد رفلاکسی میتواند فرنی و حریره باشد که در ادامه در مورد طرز تهیه آنها توضیح داده ایم
مامان آدرین مامان آدرین ۷ ماهگی
کم شدم ادرار با شروع کمکی:
شروع غذای کمکی ممکن است بر میزان ادرار کودک تأثیر بگذارد. در اینجا چند دلیل احتمالی برای کاهش ادرار کودک پس از شروع غذای کمکی وجود دارد:

1. **کاهش مصرف مایعات**: اگر کودک کمتر شیر مادر یا شیر خشک می‌خورد و به جای آن غذای جامد دریافت می‌کند، ممکن است مایعات کمتری مصرف کند و در نتیجه ادرارش کاهش یابد.

2. **تغییر در رژیم غذایی**: غذای کمکی ممکن است حاوی نمک یا مواد دیگری باشد که باعث کاهش دفع ادرار می‌شود.

3. **تغییر در نیازهای بدن**: با شروع غذای کمکی، بدن کودک ممکن است به زمان نیاز داشته باشد تا با تغییرات جدید سازگار شود.

4. **کم آبی**: اگر کودک به اندازه کافی مایعات دریافت نکند، ممکن است دچار کم آبی شود که یکی از علائم آن کاهش ادرار است.

### اقدامات لازم:
- **اطمینان از مصرف کافی مایعات**: مطمئن شوید که کودک به اندازه کافی شیر مادر یا شیر خشک دریافت می‌کند.
- **نظارت بر علائم کم آبی**: اگر کودک علائمی مانند خشکی دهان، گریه بدون اشک، یا بی‌حالی نشان می‌دهد، ممکن است دچار کم آبی شده باشد.
- **مشورت با پزشک**: اگر کاهش ادرار ادامه یابد یا همراه با علائم نگران‌کننده دیگر باشد، بهتر است با پزشک کودک مشورت کنید.

به طور کلی، کاهش موقتی ادرار ممکن است طبیعی باشد، اما اگر این وضعیت ادامه یابد یا همراه با علائم دیگر باشد، باید به پزشک مراجعه کنید.
مامان نی نی من مامان نی نی من ۹ ماهگی
شروع غذای کمکی نوزادان🥳🥳🥳🥳
بهترین زمان شروع غذای کمکی نوزادان پایان شش ماهگی میباشد لطفا عجله ای برای شروع غذای کمکی نکنید.(اگر نوزادی وزن پایینی داشت و طبق تجویز دکتر، بعضی ازنوزادان را باید از چهارماهگی غذای کمکی شروع کرد) هفته اول: فرنی_هفته دوم: حریره بادام_هفته سوم: پوره سبزیجات_هفته چهارم: سوپ
برای شروع غذای کمکی هفته ی اول۷ ماهگی باید صبحها، حدودا نیم ساعت بعد از خوردن شیر نوزاد غذای کمکی را شروع کرد.که از یک قاشق مرباخوری شروع میشه تا به هفت تا قاشق مرباخوری برسونیم. یعنی روز اول ۱ق م، روز دوم ۲ق م، روز هفتم، ۷تا قاشق مرباخوری فرنی داده میشود.(توجه: باشروع هر چیزی سه روز تست حساسیت مبگیرید که اگه مشکلی برای نوزادتان پیش نیومد ادامه میدهید)(ده روز اول شروع غذای کمکی باید صبحها به نوزاد غذا داد، ده روز دوم ظهرها و ده روز سوم شبها) فقط توجه داشته باشید که شروع هر ده روز باید از مجددا از یک قاشق مرباخوری شروع کنید تا برسونید به ۷الی ۱۰تا قاشق مرباخوری که مثلا ده روز سوم که باید شبها غذای نوزادو بدین نمیشه همون شب اول هفت تا ده تا قاشق داد باید کم کم شروع کرد که یبوست و... نگیرد.
(حتما با شروع غذای کمکی قطره آهن و آب جوشیده ولرم طی روز فراموش نشه)
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان Sobhan مامان Sobhan ۷ ماهگی
مامانا
بعد فرنی و حریره بادوم و پوره سیب و هویج
چی رو باید شروع کنم برای غذای کمکی؟؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان کمند مامان کمند ۱۱ ماهگی
چند نکته مهم راجب #شروع_غذای_کمکی 👇

🚨🚨
هرگز غذای کمکی رو با سرلاک شروع نکنید ،چون شیرین بودن سرلاک ،ذائقه کودک را به سمت شیرینی میبره و دیگه غذاهای بی مزه مثل فرنی نمیخوره .

🚨🚨
به کودک زیر یکسال آبمیوه ندید .
بجای آبمیوه میتونید از پوره میوه استفاده کنید .

🚨🚨
بیسکوئیت مادر و دیگر بیسکوئیت ها ارزش غذایی ندارند ،لطفا بعنوان غذای کمکی ازشون استفاده نکنید.

🚨🚨
هرگز به غذای کودک نمک ،شکر ،نبات اضافه نکنید ، زیر یکسال ممنوعه .

🚨🚨
هرگز غذای کمکی رقیق را با شیشه یا سرنگ به کودک ندهید .

🚨🚨
اگه کودک یه غذایی رو دوست نداره به هیچ وجه اصرار نکنید ،فعلا اون ماده غذایی رو قطع کنید و دو هفته دیگه مجددا شروع کنید .

🚨🚨
هرگز به کودک در حالت خوابیده غذا ندید ،حتما باید نشسته یا به حالت لمیده باشه.

🚨🚨
و در آخر حتما حتما قبل از شروع هر ماده غذایی جدید ،تست حساسیت انجام بدید .
مامان امید مامان امید ۶ ماهگی
مامانا از کجا بفهمم بچم به بادام حساسیت داره یا نه شما هم کمکی که شروع کردید بچه نفخ کرد
مامان کمند مامان کمند ۱۱ ماهگی
🔹تغذیه_کودک
💠در تغذیه كودكان زیر یكسال همواره به این نكات توجه كنید:

1- همزمان با شروع تغذیه تكمیلی نیاز كودك به آب افزایش می یابد و این نیاز با خوردن شیر مادر به تنهایی تامین نمی شود و باید بر حسب نیاز و تمایل كودك آب جوشیده سرد شده به او داده شود.

2- دادن آب میوه به مقدار زیاد و یا شیرینی قبل از غذا، سبب كم شدن اشتها می شود و رشد كودك را به خطر می اندازد. بنابراین آب میوه و یا میوه رسیده و نرم را كه با پشت قاشق له كرده اید، دوبار در روز بعد از غذای وسط روز و با حجم كم به كودك بدهید، ویتامین های مورد نیاز كودك به ویژه ویتامین C از راه شیر مادر تامین می شوند.

3- از اضافه كردن نمك، شكر و ادویه به غذای كودك زیر یكسال جدا" خودداری كنید. زیرا ذائقه كودك در این زمان شكل می گیرد. در صورتی كه كودك زیر یكسال دچار ایست یا افت وزنی است و غذای كاملا" بی نمك خود را نمی خورد هنگام طبخ غذا از مقدار بسیار كمی نمك یددار استفاده كنید.

4- برای بهتر كردن طعم غذای كودك به سوپ او آب لیموی تازه یا آب نارنج تازه اضافه نمائید.

5- همزمان با شروع تغذیه كمكی (از پایان ماه ششم زندگی) قطره آهن به میزان 10 تا 15 قطره بــرای كـــودك شـــروع كــنــید قطره آهن تا پایان 2 سالگی باید به كودك داده شود.

6- قطره مولتی ویتامین یا A+D را كه از 15 روزگی برای كودك خود شروع كرده اید تا پایان یكسالگی ادامه دهید در صورت صلاحدید پزشك این قطره را نیز تا پایان 2 سالگی ادامه دهید.

به خاطر داشته باشید:

7- غذا خوردن كودك در سنین 12-6 ماهگی فقط به منظور تامین نیازهای غذایی او نیست بلكه برقراری یك ارتباط اجتماعی بین والدین و كودك است. كودك همیشه از این كه چیز جدیدی را از فردی كه دوستش دارد می گیرد، بسیار خوشحال می شود.
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان هلنا مامان هلنا ۹ ماهگی
سلام غذای کمکی بجز فرنی و حریره بادام و پوره ها چی میشه به کودک داد ؟
مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۱۰ ماهگی
غذا دادن به نوزاد رفلاکسی را با حجم کم و تعداد دفعات کم شروع کنید.
فراموش نکنید که برای نوزاد زیر شش ماه هنوز بهترین ماده غذایی شیر و البته شیر مادر است.
به آرامی و با حوصله به نوزاد غذا بدهید.
اجازه بدهید معده نوزاد غذا را بشناسد و آن را حل کند.
غذا دادن به نوزاد رفلاکسی را با غذاهای نرم و اندکی غلیظ تر از شیر مادر شروع کنید.
به یاد داشته باشید که یک نوزاد رفلاکسی هرگز به غذای کمکی بیشتر از شیر احتیاج ندارد.
چنانچه با شروع غذای کمکی برای نوزاد رفلاکسی، وزن او ثابت باقی ماند یا حتی کاهش پیدا کرد، حتما به پزشک مراجعه کنید.
مامان مهنا‌و‌مهدی یار مامان مهنا‌و‌مهدی یار ۸ ماهگی
⭕❌توجه توجه❌⭕

کلاس تغذیه کودک شرکت کردم ( غذای کمکی ۴ تا ۱۱ ماه)

گفته شده بود که کودک باید ۶۰۰ تا ۸۰۰ سیسی شیر بخوره
اگر کمتر ازاین باشه باید غذای کمکی رو کم کرد در طول روز
و نهایت باید ۱۰ قاشق کوچیک بخوره بیشتر نه وگرنه جایی برای شیر نمیمونه چون غذای اصلی شیر هست و وزنگیری با اونه
و غذای کمکی فقط برای آشنایی کودک با انواع مزه ها و بافت هاست
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان هانا مامان هانا ۹ ماهگی
سلام مامانا با فرنی غذا کمکی شروع کردم برای دخترم. امروز روی آلتش دون دون زده به نظرتون حساسیت داده یا سوختگیه ادراره؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر