خانوما شما تو دوران بارداري شير ميخوريد من اصلا نميتونم از بچگي از شيربدم ميومد ميگم ضرر داره اصلا نتونيم بخوريم؟؟؟

اگر نمیتونی کشک بخور
ماست بخور
دوغ
بادام
انجیر



الهی سالم و سلامت بغل بگیریش به حق امام رضا
اللهم صل علی محمد و آل محمد
اللهم صل علی محمد و آل محمد
اللهم صل علی محمد و آل محمد

منم نمیخورم جاش ماست و دوغ میخورم

شیر رو با یه چیزی قاطی کن بخور، مثلا با عسل یا شیر انگور، و حتما از شیر پاستوریزه استفاده کن در بارداری

من قبل بارداری شیر میخوردم اما الان عاشقشم شیر کاکائو فرنی خیلی مزه میده

من میخورم باخرما

منم نمیخورم از بچگی بخاطر لاکتوز
حتی بدون لاکتوز هم حالم بد میشه، ماست و دوغ و کره و اینچیزا میخورم

بخوره با خرما یا شیره انگر بریز توش خوشمزه میشه

منم شیر حساسیت دارم ماست و دوغ به جاش میخورم

من نمی تونم بخورم

من روزی یه لیوان شیر میخورم..به جز اون دوغ و ماست و کشک هم میخورم

بخوری بهتره عزیزم. منم زیاد دوس ندارم دو روز میخورم ۱۰ روز نمیخورم😂

من میخورم

شیر پاستوریزه بخور

بخوری که خیلی بهتره
اگه نمیتونی خالی بخوری با چیزای دیگه مخلوط کن
مثلا شیر موز شیر خرما
یا اینکه اگه فرنی دوست داری فرنی درست کن بخور واسه وزن جنینم عالیه